Karaté Mardi

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KARATÉ MARDI

• Responsable/contact : Nicolas WOLFF (nicolas.wolff@pasteur.fr / 01 45 68 88 72)

• Modalités & horaires / modalities & schedule : le mardi de 12h à 13h, dojo de la salle du bas (Centre François Jacob, bâtiment 26, sous-sol)

• Professeur / coach : Jean-Michel LARGET (7ème Dan Wado Ryû)

• Tarifs / rates :

Tarifs saison pleine : 80€ (pasteurien, stagiaire, retraité) ; 90€ (OREX).
Tarif de demi-saison : 45€ (pasteurien, OREX, stagiaire).
Tarif de fin saison : 25€ (pasteurien, OREX, stagiaire).

• Le karaté est bien plus qu’un simple sport : il développera tout à la fois vos capacités physiques et mentales, il vous permettra de vous découvrir et de vous remettre en question, de mieux connaître votre corps. Une pratique pour tous, un sport complet en toute sécurité, une philosophie, un art de vivre, un enseignement de haut niveau, voici ce que vous apportera le karaté, pratiqué à l’ASIP depuis plus de 35 ans. La séance débute par un échauffement, se poursuit par un travail technique portant sur les différents aspects des Arts Martiaux (travail de bases, combats, travail à 2, 3 ou plus, self-défense, katas) en fonction du niveau et des motivations des pratiquants. Cela permet d’améliorer les différentes capacités et fonctions du corps humain (endurance, résistance, force, souplesse, etc..), de mieux gérer le stress, dans une ambiance conviviale propice aux apprentissages et au plaisir d’agir. Le karaté a pris racine au large du Japon, sur l’île d’Okinawa. C’est néanmoins en Chine que l’on retrouve les traces les plus anciennes de cet art martial.

• Karate is much more than just a sport: it will develop both your physical and mental capacities, it will allow you to discover yourself and to question yourself, to get a better understanding of your body. A practice for all, a complete sport in full safety, a philosophy, an art of living, a high-quality instruction, this is what karate, practiced at ASIP for more than 35 years, will bring you. The session begins with a warm-up, continues with technical work on the different aspects of Martial Arts (basic work, fights, work with 2, 3 or more, self-defense, katas) depending on the level and motivations of the practiotionners. This makes it possible to improve the various capacities and functions of the human body (endurance, resistance, strength, flexibility, etc.), to better manage stress, in a friendly atmosphere conducive to learning and the pleasure of acting. Karate took root off the coast of Japan on the island of Okinawa. It is nevertheless in China that we find the oldest traces of this martial art.

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